挑战Plankapp是一款平板支撑训练软件,你想要的小蛮腰,六块腹肌,只要下载了这款软件天天坚持锻炼就能有收获,有了这款软件每天一个动作轻松坚持,赶紧来下载app体验吧。
挑战Plank-专业的平板支撑训练软件,plank社区。
时下超火健身运动,居家必备虐腹神器!
百万人的plank社区,等你加入!
锻炼:每天几分钟,造就好身材。
交流:活跃的plank交流社区。大牛云集。更专业的指导。
记录:记录你强大的每一步。云端存储。
挑战:挑战牛逼的你,你敢来吗?你不是一个人在战斗!
分享:展现坚持的毅力,让ta欲罢不能
计划:新加锻炼计划,变强有章可循。
520刚过,有的人发现自己竟然是备胎,这简直比原来就单身还凄惨有木有啊!既然都是单身狗,今天给大家推荐一款极具心机的应用,据说可以帮助你脱离单身哟!挑战Plank。
不过千万别误会,今天推荐的这款挑战Plank并不是相亲App,而是时下最火爆的健身应用!
袁姗姗靠着腹肌、马甲线、腰窝不是瞬间令黑转路人,路人转粉了吗?找个男女朋友更是不在话下啦!
挑战Plank为我们定制了各式各样的健身训练计划,例如减腹部、马甲线、燃脂、腹肌等等。它的运动模式主要以支撑为主,非常容易实现。
点击其中一个训练计划,就可以看到热身、三组支撑yiji8拉伸的方案,点击开始计划,会有倒计时以及一个绿色的支撑小人,还会有坚持运动完或者还是放弃吧的选项。我每次看到这种选项都会强迫自己运动完,运动结束后,也会有统计表帮你分析最近的运动量等等,非常直观。
挑战Plank另外还有计时器选项,帮助用户平时计时和挑战自我,社区选项中可以看到自己和其他使用挑战Plank用户发出的帖子,看看别人的健身成果,自己是不是更有动力了呢?
V3.1.2版本内容:
程序大神百忙之中抽出空隙修复了一些bug。
1、修复已知bug;
2、用户用户体验。
3、界面全新设计,体验更顺畅;
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