猫扑免费小说软件安卓版

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猫扑免费小说软件安卓版功能说明

看书怎么保护眼睛

看书的姿势要端正，不能坐姿不对，要养成良好看书的姿势的习惯，不要躺在床上看书，一方面，眼睛与书的距离会不一样，同时，躺在床上会很容易疲乏的，总之，要想看书的时候，眼睛不疲劳，就要养成良好看书的姿势。

如果你想继续看书，此时，我们应该加大眼睛与书本之间的距离，这样眼睛就会明显的感到很舒服，此时，对眼睛也几乎没有伤害，

休息，放弃看书，去散散步，去通通气，听听音乐等，等休息后，眼睛不疲劳了，可以继续看书。

亮度，首先，我们看书的时候，这个亮度是一定要考虑的，不能再太暗的地方，但是，也不能再太阳下面看书，暗的地方，我们一方面看不清字，同时，会加大眼睛的疲劳度，伤害眼睛，太量的地方，会使刺眼让眼睛睁不开，总之，看书的地方要适中，要让眼睛舒服的亮度最好。

看书的时候，如果疲劳了，有两种方法可以使用，

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