即刻运动会员去广告安卓版

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即刻运动会员去广告安卓版(广告和解锁全部会员功能) v3.5.1.2免费版

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应用介绍

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教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线

所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练

我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果

读取健康数据(HealthKitAPI),根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划

训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

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