Leap免费私人健身教练免费版

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基本介绍

健身教练是一款专门为健身开发的应用软件。健身教练提供丰富的健身资源，里面有健身视频教程，图片注解，文章说明等，健身教练不论是在哪儿，健身教练就在你的口袋里，随叫随到。美国顶级专业健美教练和你分享健身和减肥的秘诀。成千上万的健美示范视频，图片帮你轻松愉快的减肥，增肌，健美，瘦身。

软件特点

提供热身和和拉伸运动

自动记录运动进度

图表记录体重变化

自走义运动提醒

详细的视频和动画指导

在社交媒体上分享绐好友

软件内容

7分钟经典全身运动

5分钟增强腹肌

7分钟塑腿

7分钟塑造性感手臂

7分钟塑臀

上半身运动

下半身运动

全身运动

强化身体计划

强化身体计划

健身的设计理念基于

平衡不同的肌肉群

区分训练难度