各位小伙伴们,你们想要拥有完美的肌肉身材吗?想要知道怎么才能健康的建身吗?来,今天由小编来给各位小伙伴们带来的这款建身手机软件,nike training clubAPP手机版是一款非常火爆帮助用户健身的手机健身教练手机软件。而且nike training clubAPP拥有最丰富的健身资讯,最全面的健身视频语音教学。并且在nike training clubAPP最新版之中之中还有最专业的健身训练计划,让你用户更好的健身等,各位感兴趣的小伙伴们赶快来下赶快体验一下吧!
欢迎访问 nike training club,你的出色私人教练。从力量与耐力到灵活性与瑜伽练习,185多项自由训练,所有训练均由我们的世界级nike精英教练为你示范,助你打造迷人体态。无论你是经验丰富的运动员,还是刚入门的新手,如果你希望雕塑身形轮廓,我们的个性化训练计划可以巧妙融入你的训练日程,让你获得理想身材的单程票。
1.全新导航设计,让你便捷地访问n+tc的各个功能。
2.nike+ 档案,让你可以添加好友,查看训练资产。
3.赢得的 nikefuel 积分自动同步至你的 nike+ 档案。
4.参加本周训练,攻克新的挑战。拍照、定制并分享你的训练。
5.nike+ training club 订阅,让你可以接受教练、运动员和朋友的鼓励。
6.100多项训练计划任你选择,由nike大师级教练指导。找到志同道合的朋友,互相激励。
--精英教练给你的专业建议
1.我们的训练系列提供众多训练计划和专业建议。
2.帮助你专注训练,朝着自己的目标不断努力并收获进步。
3.围绕紧致腹部、塑造肌肉线条等目标展开训练的主题中心。
--个性化训练建议
1.我们日常推出的“为你推荐”内容专为你的日程定制。
2.你通过 nike training club 进行训练的次数越多,获得的建议越凸显个性化特点。
--灵活多变的专属训练计划
1.使用可为你提供指导,同时能根据你的进度、日程安排。
2.及其他活动予以调整的个性化计划开始训练。
--随时随地自由训练
1.nike training club用户喜爱我们的简短自重训练。
2.即使生活挡道,仍然能获得理想结果。
--追踪你的跑步
1.使用 nike run club 进行跑步,你的所有跑步信息都将自动记录在你的活动历史记录中。
--激励和被激励
1.得到丰富的训练灵感、训练贴士、营养建议和训练挑战。
2.参与训练,与好友分享,看看朋友们挑战的训练计划,然后继续新的挑战。
--专家带你一同训练
1.全球健身专家精英荟萃,尽在你的一掌之间。
2.他们会训练你,激励你,如果你需要做个深呼吸,只要按下暂停,那么他们也会停下来。
--记录你的所有活动
1.输入和记录你进行的其他活动,例如篮球、动感单车和室内训练课程等,有效追踪你的健康人生。
2.别忘记―nike training club 还可以将你的训练记录同步至 google fit。
nike training club 训练库包括
1.初级、中级和高级。
2.低强度、中强度、高强度。
3.训练时间从15至45分钟不等。
4.时间型选项和次数重复型选项。
5.自重训练、轻便装备训练和全套装备训练。
6.拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和灵活性训练。
7.身体部位训练,针对腹部和核心肌群、手臂和肩部,以及胯部和腿部。
展开 +
收起 -