注意力训练手机版

要问全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法是什么，那就是注意力训练手机版中采用的舒尔特方格。注意力训练手机版含标准训练模式，挑战模式，儿童训练模式3种训练模式。能够很好的锻炼大家的注意力，不信你来试试。

注意力训练手机版介绍：

应用包含标准训练模式，挑战模式，儿童训练模式，还有字母，唐诗，名人名言等自定义训练方式。" 舒尔特方格"不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。

培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频 ；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。 练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。