现在工作生活压力大节奏快，人们的睡眠质量普遍低，常常会出现第二天身体没休息够，精神状态不佳的情况。要怎么改善这个问题呢？下载一款好用的改善睡眠的监测app就能有效的解决问题啦~小编给大家推荐了几款睡眠监测app，有需要的用户可以来下载。
放松的声音iOS版v1.5
2022-03-15 / 34.10M
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推荐理由： 放松的声音app是一款专业的手机白噪音声音分享软件，放松的声音app里面汇聚了很多音乐，大家在放松的...
知惠健康睡眠iOSv1.4
2021-05-15 / 18.85M
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推荐理由： 知惠健康睡眠app是一款睡眠监测软件。知惠健康睡眠app可以帮助用户监测自己的睡眠情况，对所有的监测...
声谷iOSv1.4
2021-10-31 / 41.88M
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推荐理由： 声谷是一款很不错的提高睡眠质量的健康软件，声谷App提供了美妙精致的自然之声，帮助你缓解压力与焦虑，...
SleepTown睡眠小镇v3.5.2
2021-04-16 / 71M
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推荐理由： SleepTown睡眠小镇破解版是一款可以让人们培养良好睡眠习惯的软件。一个习惯的养成周期只要21天...
Little Slumber入睡的音乐v1.1
2021-05-27 / 473.94M
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推荐理由： LittleSlumber入睡的音?乐是很不错的助眠应用，里面整合了很多能帮助大家更好的进入梦乡的舒...
正念睡眠软件v1.4.4
2021-11-29 / 152.80M
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推荐理由： 正念睡眠看剧app安卓版是一款非常好用的软件，这款软件表面上看上去是一个冥想的软件，实际上却是一个追...
爱睡眠iOSv1.2.2
2021-10-31 / 34.56M
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推荐理由： 爱睡眠是一款专注睡眠引导的睡眠小帮手软件，提供白噪音、专业ASMR等功能，有多种不同风格的声音帮您睡...
小睡眠助眠iOSv1.2.9
2022-03-08 / 70.41M
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推荐理由： 小睡眠助眠软件简介小睡眠助眠是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用，软件中提供了自然声音、...
晚安吧面包v1.1.0
2021-07-07 / 30.16M
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推荐理由： 晚安吧面包是一款很不错的助眠软件，这款软件为用户提供优质的服务，可以帮助用户更好的缓解自己的神经，放...
鼾声分析器ios版v5.4.4
2023-12-20 / 154.60M
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推荐理由： 鼾声分析器ios版，专业睡眠监控记录分析工具，帮助百万用户轻松监控睡眠状态，智能分析睡眠情况，找出打...
顶空appiOSv1.1
2021-12-31 / 140.23M
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推荐理由： 顶空app一款致力于帮助用户安心睡眠的专业服务平台，这里拥有国际顶级录音团队前往森林、湖泊、海边等实...
rainy mood 苹果版v2.6
2021-07-15 / 113.18M
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推荐理由： rainymood是一款模拟雨声的软件，里面还惨杂着刮风、打雷、小鸟叫，给用户提供一个白噪声环境，有...
