身材有道app

身材有道app是一款让你拥有完美好身材的运动健身软件。身材有道手机app汇集多位非常专业的健身教练为大家提供的各种瘦身、美体训练课程。这里拥有专业的教练进行线上指导教学，还有丰富的视频ѧϰ，帮助大家根据自己的身体需求制定个性化的瘦身方案，而且全程免费。

【身材有道app简介】

一款养成健康身材的软件，为每一个用户量身定制专属于自己的健身计划内容，按照个人的相关体质情况设置了对于自己比较科学的锻炼计划；里面有系统化的训练计划内容，能帮助你长时间的坚持一定的锻炼，逐渐锻造出优质的身材，除了系统的训练计划之外，也可以在平时进行自由的锻炼，只要根据上面的健身教练们科学的动作训练就能达到健身锻炼的效果；该应用连接到了健身房中的门禁设备，也就是说可以使用软件上面的门禁打卡功能开启健身房的大门，还能打卡自己今天已经到达健身房锻炼的相关考勤记录，既方便了自己又节约了打卡时间。

【身材有道app功能】

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；

更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇 见更美的自己；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；

真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；

打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步！

【身材有道app特色】

【专属您的明星教练】教练精心选，对待每个动作都精准规范

【数据中心】全方面记录您的运动数据，快速追踪健身历程

【智能硬件互联】测量数据专业分析与建议，实现健身智能化

【系统化健身课程】科学量化运动与训练

【定制化训练】量身定制专属7日课程，健身科学高效

【身材有道app优势】

1.独特的手机免费培训课程计划，满足您不同的运动健身需求;

2.详细智能体脂秤身体指数测量，让您更“了解”自己;

3.有道全新UI界面，简单清爽，给您不一样的体验;

4.根据体脂尺度测量数据量身定制7天短周期训练课程计划，让你的健身更加科学高效。

【身材有道app亮点】

1、身材有道全新的UI界面，简洁清爽给你不一样的体验；

2、统一账号手机、电视同时使用、实现训练课程进度同步，不再受客厅场景限制也能完成课程训练；

3、手机端独有自由训练课程计划，满足您不同运动健身诉求；

4、详细智能体脂秤身体指标测量，让您更“了解”自己；

5、基于体脂秤测量数据量身定制7日短周期训练课程计划，让您的健身更科学更高效；

6、身材有道线下24h共享健身房强势来袭，扫码开门方便快捷，实现线上课程线下实践，为您提供完善的健身方案。

【身材有道app点评】

身材有道app，专为想要健康健身的同学们打造，使用它可以获得一个掌上健身教练，它会帮助你掌握健身每一步的窍门，让你达到想要的健身效果。