火辣健身教练安卓版

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火辣健身教练安卓版概括介绍

创建一个新的训练计划，直观图表总结记录每一项锻炼进展，或从制定好的训练计划里选择一个适合你的健身计划吧。是一款健身服务软件，为用户带来了许多给力的健身动作，帮助你学会各种健身技巧，我们的软件拥有好的界面和易用性！马上开始锻炼吧！轻松实现完美身材！

火辣健身教练安卓版功能说明

很多时候，一些专业人员的一点点拨和指导，会让你的锻炼事半功倍，哪怕他看上去不是那么的强壮。

要掌握的知识和技能有：氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽。

自己练的好，这样别人看到你，会乐意让你教，假如你弱不禁风，那么还是靠边站吧。

火辣健身教练安卓版应用特色

因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。

针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。

其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。

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