心潮降压苹果最新版

再长时间的紧张状态下，人应该适当的降压！在心潮降压苹果最新版中就是能有效的帮助到你的一款减压APP哦！在这款手机减压软件中基于生物反馈的临场快速心理放松训练，心潮降压苹果最新版融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，缓解长期情绪紧张与压力的软件。

心潮降压苹果最新版软件特色：

先进的生物反馈放松技术，快速实现减压效果；

-监测神器，十秒解读心跳和呼吸，准到没朋友；

专业的心理音乐——放松、舒眠、振奋、静心；

支持接入Apple Watch 及iPhone“健康”应用。

心潮降压苹果最新版功能介绍：

基于生物反馈的临场快速心理放松训练，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景，帮助使用者调整到理想的情绪状态。

其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测，并计算使用者的情绪压力状态，红色为不平衡状态，蓝色为正在改善，绿色为进入平衡状态。

利用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析，实现瞬时心率与内隐呼吸的监测，并把监测情景共分为五种：常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种情况，而不同的使用情况下的心率参考范围均有所不同。

正面对准取景框，软件会自动进行识别（框变绿），面部尽量正对光源，避免出现其他光源，不宜在高强光以及光线杂乱下进行。此外，监测过程中，请尽量保持头部和面部静止、不要说话。

用于日常进行呼吸练习，缓解长期情绪紧张与压力。共分为放松、舒眠、振奋、静心四大场景，请根据实际需求进行选择，可配合临阵减压进行。

心事是偏远的、安静的角落，这里吸收和鼓励所有声音和情绪，或者点击心钥，写下你的三行心书，它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆，然后就全部交给月光、流水和路过的星辰，说出你的心事，今夜愿你可以放下睡个好觉。

心潮降压苹果最新版更新日志：

程序员快马加鞭，有新功能可用啦！（以下文案来自程序员...）

加入了Widget模块，一键快速开启音乐减压

和苹果的健康中心可以数据共享了，瞬间高大上

“幸福指数大比拼”大幅优化了哦

修复了一些bug，稳定性更好啦