凉拌豆腐大全IOS版

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凉拌豆腐大全IOS版特色：

豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。

豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

如果你正在减肥，如果你想寻找健康食品菜谱，豆腐绝对是你不二的选择！